午前中は、
おうどんを煮て食べました。



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午後は、おやつにオレンジ半分に
明治のアイスクリーム。


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夜は、サラダと
なめこのお味噌汁と

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日本ハムのソーセージと、
かに玉を作って食べました!


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かに玉は、西友オリジナル
「みなさまのお墨付き」を使い

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サラダも、レタスサラダと西友の
「みなさまのお墨付き」のマカロニ
サラダと、かにかまを合わせて……。



我が家は、西友か新鮮市場か
コモディイイダで、食料を調達。

たまに京王ストアか、イトーヨーカドー。
または、九州屋。オリジナル商品を探す、
スーパーの生産や製造販売に目を向ける
という買い物の仕方。


渋谷区では、東急プラザと東横店の
成城石井。池尻大橋のピーコックを!


東中野時代は、高田馬場の西友と、
小滝橋のいなげや、東中野のユネスコ、
ライフとサミットを利用していたし?


大久保時代は、三徳と肉のハナマサと
大久保通りの商店街を利用し、

調布市布田時代は、西友とパルコ。
調布市多摩川時代は、東急ストアと
オザムや近所の八百屋を使っていた。


新宿の戸山時代は、三徳と丸正を
使っていた。新宿1丁目時代は
丸正と伊勢丹を使っていたし。


なるべく、色んなスーパーを使う。
営業への協力をする消費者をして、
あちこちにいる店員さんの給料に協力。

働ける人に、お店の経営者に協力して
消費者という役割を果たすのも国民の
仕事。


西友のネットスーパーを使うのは、
乳がんの後遺症と、五十肩の影響により
重い荷物を持てないから。配達は有難い。

母もお天気が悪い時は、肺がんの手術の
際のリンパ節郭清の後遺症が、出るから。
わきの下や肋骨の周りが痛むから。


バスに乗らないとスーパーに行けない。
立地条件が悪いから、ネットスーパーを
使う。一度に何日分も配達してもらうの。



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